最近由于早上没课总是睡懒觉,直到九点才起床,其实我不想睡的.谁能给介绍点早起的秘决啊?先谢谢了.
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解决时间 2021-05-10 01:39
- 提问者网友：鐵馬踏冰河
- 2021-05-09 09:37
最近由于早上没课总是睡懒觉,直到九点才起床,其实我不想睡的.谁能给介绍点早起的秘决啊?先谢谢了.
最佳答案
- 五星知识达人网友：野慌
- 2021-05-09 11:14
一定要把闹钟放到远离床头的桌子上！常规思维里，我们为了方便关掉闹钟而把闹钟就放在床头，而这样导致的直接后果是关掉闹钟，意识还没有完全清醒，继续呼呼大睡，早起的计划直接泡汤，直到幸福的睡到自然醒，然后开始顿足悔恨。
早起的痛苦往往只存在于醒来到起床的那一瞬间，很少有人起来刷牙洗脸完之后心又不甘地再去睡觉，失败产生在床上而不是床下，所以，我们只要战胜那10秒种就胜利了。如果把闹钟放在远离床头的地方，闹钟响起时，你不得不下床走过去关掉闹钟，一旦下床，战争则宣告结束。
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- 1楼网友：迟山
- 2021-05-09 12:22
早睡才能早起。
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