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怎么才早点起床(没有困意)

答案:4  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-07-16 19:44
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最佳答案

早点睡啊


睡前可以喝点牛奶


有助于睡眠

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早起晨跑,坚持一周,保证没睡意
找点动力。 懒床的毛病不大好。 可是你起不来 你没动力 象工作阿 上课阿 什么的 能逼迫自己起来
得知道自己有事做,这样才有意义
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