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最近记忆力减退.是怎么回事?

答案:6  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-04-27 04:39
我28了,最近总是刚要去做的事,到了哪儿就忘了,要好一会才能记起来,比如,我要打开网页查点什么东西,当我打开就忘了,等好一会仔细想才能想起来,还有,比如我刚要说的什么话,有人插一句,再问我,我就忘了,又要好一会才能想起来,以前不会这样的,我是不是有什么病了啊?
最佳答案
压力大了吧,睡眠不足或是质量不高,散散步放松些,会好的。
全部回答

一是睡眠质量不好或用脑过度二是做事过于紧张

不要总想那些烦恼,倒不如给自己放个假,去背包旅行
压力大,还有睡眠不好,会导致记忆力下降
过度疲劳、以至大脑皮层无法接受、请你注意身体哦
精神疲惫,疲乏的表现,正常现象,调整心情,充实精力,集中注意力
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