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怎么锻炼自己的毅力?

答案:2  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-07-30 09:05
怎么锻炼自己的毅力?
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先从小事做起,说到做到,要静下心来去做一件事.
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首先要有目标一但有目标就要做下去! 例如每天背10个单词 可能前30天都会很好,但到31天的时候就会漫漫懈怠,这个时候就要告诉自己,背还是不背,都是有选择的权利的!你可以去选择!选择做下去!把一种事情强力的扭转成习惯就会慢慢发现乐趣! 什么事都是开头很难 一点一点去坚持就会发现乐趣并自主的坚持下去
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