晚上如何睡好觉
答案:4 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-07-29 02:12
- 提问者网友：留有余香
- 2021-07-28 22:05
睡不好觉，对工作和学习都很不好，很多时候睡不好！请问有什么方法可以睡好啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：渊鱼
- 2021-07-28 22:33
我试过 裸睡 在睡前深呼吸几下(吸的时候尽自己最大的努力 吸到实在无法吸了 吐的时候也一样 实在是没没气吐了)
第二天 有时候会自然醒 有时候闹钟闹醒了 也好像比没做这些动作睡觉精神了 要不然啊 每天最大的痛苦就是早上不得不起床那一刻
试试
试试吧 不用钱的 嘿嘿
全部回答
- 1楼网友：渡鹤影
- 2021-07-29 02:03
你可以喝点酒
- 2楼网友：患得患失的劫
- 2021-07-29 01:42
想你去梦想的城市和美女一起玩耍。一定要空想。
- 3楼网友：平生事
- 2021-07-29 00:06
听催眠曲
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