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有没有好的气功功法介绍?

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解决时间 2021-03-16 20:33
有没有好的气功功法介绍?
最佳答案
混元易筋经?
是不是传说中的少林金刚护体功?就是睡觉都有气功护身的那种?
还有华山派的气宗剑法,超猛
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搞笑啊! 你以为你是谁啊,想做大侠啊!!!! 哈哈哈哈~~~~~
首先建议你不要练气功,连一般的武术好,或者练一般的体育活动。练气功很容易出偏差!如果一定要练,建议你练《金刚气功》又名混元易筋经。此套功不出偏差,效果好,每次练后,感到浑身是劲!一周左右,则全身骨骼咯咯做响。同时兼练武术或空手道,则有信心天下无敌!
我在这边不准备说如何练习气功,只是对上面一些神秘兮兮的所谓气功修行法感到不齿。 你知道铁布杉的原理是什么吗?好我告诉你,我师兄是练铁布杉的。我师父就是现在少林方丈“释永信”的嫡传弟子,现在“还俗”在武夷山的“武夷和园”中。 事先声明本人不会铁布杉(师父不传一般弟子)。可是天天看着师兄在练。 在此想把铁布杉的原理说一下,以便大家不要对气功产生误解。 首先要说的就是,我们在武馆练拳的时候,师父都是要我们在发拳的时候发出“滋……滋”的声音。就像李小龙在打斗的时候喜欢发出一些声音一样。 其实外行人以为这些声音不过造势罢了,其实不然,发出声音在这里有两个好处: 1 从丹田发出的声音全部可以使全身更协调(出拳更有穿透力) 2 “滋”这种声音由丹田发出来会使腹膈膜瞬间鼓起,抵御外力。(使肚子抗打)而不同的声音使又是防御不同的部位的,比如“滋”是使腹部产生对抗力, 胸口有另外一个声音,在此属于秘密就不多讲了。 之所以我们一般学员平常练习只练到腹部抗打是因为,专业队员对头部的防护是很严密的(专门训练这个),只有腹部有被钩拳击到的可能。 在此再说一个铁头功只是用来表演的,实战中一个人的头再练习也好不到哪里去,只要有一个下巴,太阳穴,而且也只有铁头功才会掉头发。 好了说到这边大家应该大概了解了一些气功的原理了吧。当然想要练习到头开砖,胸口撞木桩(五六个人抗着木桩向你胸口撞,行话叫“罗汉撞钟”)那还是需要药酒的否则要练很久才有效果。而且容易受伤。 最后一个如果想练习到真正的气功就要有钱,想我师兄那样老爸拿个三万学一个铁布杉。
中华气功是一种文化内涵一种道德修养.所谓硬气功也只是爆发力与耐受力的综合训炼,由于盲目崇拜和缺少科学认识已使其显得难于自圆其说,大森博文的极度训炼,刘易斯和霍利非尔德的拳头使气功崇拜者退避三舍,,,,,,,
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