睡觉前洗头好吗

睡觉前洗头好吗

睡觉前洗头不好！因为睡前洗头后，头发不会完全干透，人在睡着后血液循环变慢、体温变低。此时头发是湿的话，这样睡觉会因为头枕着枕头导致湿气散发不去，长此以往，对头部不利！容易导致头疼。
最好在起床后，两三个小时再洗，也可以在中午洗。
虽然现在天气寒冷，但不建议洗头用太热的水，本人不论冬夏一直坚持凉水，从未感冒。

睡觉前洗洗头发和身体很好，洗后清清爽爽的，尤其是到了夏天更好，只是不要洗得太多，每三天一次最好，因为每天洗会破坏身体原有的皮脂保护。切记洗头发可以，但必须干透再休息，否则会引起感冒等症状。