早饭,牛奶和橙汁可以一起喝吗?有什么害处吗?
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解决时间 2021-03-11 21:33
- 提问者网友：抽煙菂渘情少年
- 2021-03-11 16:56
早饭,牛奶和橙汁可以一起喝吗?有什么害处吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友：蕴藏春秋
- 2021-03-11 17:35
几年前有种看法很普遍，那就是在同一餐中绝不应当又喝橙汁又喝牛奶，因为橙汁中的酸性物质会使牛奶凝结成乳块因而消化不了。
事实上，牛奶在胃里总会遇到胃的消化液，而这种胃液总是要把牛奶变成乳块的。把牛奶变成乳块是在消化牛奶的过程中的第一个步骤。
在牛奶中加入橙汁不仅味道好，营养也好，如果能够搭配一些面包等食品，能够提高营养的吸收率！
事实上，牛奶在胃里总会遇到胃的消化液，而这种胃液总是要把牛奶变成乳块的。把牛奶变成乳块是在消化牛奶的过程中的第一个步骤。
在牛奶中加入橙汁不仅味道好，营养也好，如果能够搭配一些面包等食品，能够提高营养的吸收率！
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- 1楼网友：夜余生
- 2021-03-11 18:45
没有害处，你可以再加一个肉包子，吃一个水果
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