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碰到不擅长、拿不准、不自信的事情,为什么会慌张?应该如何调整,做到“遇事不慌”?

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解决时间 2021-12-26 06:46
碰到不擅长、拿不准、不自信的事情,为什么会慌张?应该如何调整,做到“遇事不慌”?
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如题,很苦恼,求改变方法答:亲,如果你相信我的话,请咨询专业的心理医生~!
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这个解释是对的
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