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当人怕黑时咋个解决心里压力

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解决时间 2021-07-29 05:24
当人怕黑时咋个解决心里压力
最佳答案
想象勇敢的事迹,自我心理暗示。天黑只是没光照了又什么好怕的!你越怕就越怕,那是自己吓自己!
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冲自己的周围大叫一声就挺好的,把自己的压力释放出来就好了,万变不离其中
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