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我是1米58公分高只有52公斤重会瘦吗

答案:4  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-02-24 08:16
我是1米58公分高只有52公斤重会瘦吗
最佳答案
当然,我一度达到66kg,现在保持在48kg左右
全部回答
额,瘦又不是说一说就能梦想成真的。
少吃多运动一直都是减肥的真理,但其间最为重要的词是“坚持”;然而有趣的是,人们总追求立竿见影的方法,所以才导致一直在减肥,却一直都徘徊在减肥的路上。
不如尝试着过午不食,晚餐以水果代替,坚持半年不去在意体重,到时半年后自会有惊喜。
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