生燕麦煮多久

生燕麦煮多久

问题一：燕麦片煮多长时间最好？ 食用燕麦片的一个关键是避免长时间高温煮，以防止维生素被破坏。燕麦片煮的时间越长，其营养损失就越大。推荐的吃法是：生燕麦片需要煮20—30分钟；熟燕麦片则需要煮5分钟；熟麦片若与牛奶一起煮，只需要3分钟，中间最好搅拌一次问题二：燕麦多久可以煮熟? 水开了之后再放燕麦，燕麦有快熟和慢熟两种，煮到面的软软的，像粥一样就可以了，喜欢软的煮久一点，喜欢硬的可以少一点时间，快熟的大概3-5分钟，慢熟的10-15分钟，这是我自己的经验
麻烦采纳，谢谢!问题三：生燕麦要怎么煮煮多久？ 最好是随吃随做，这样可以保留营养的，如果没时间煮可以买速食的，不加糖和奶的那种，冲出来的和煮的是一样的哦！问题四：生燕麦片要煮多久 这要看是粗麦还是哪些咯，普通的就是5-10分钟都可以了，粗麦煮久点问题五：生燕麦片要煮多久 将燕麦片放进沸腾的开水中，搅拌均匀，再次沸腾约二分钟，即可食用了。
燕麦片是用脱皮的燕麦仁挤压而成的，里面的淀粉和蛋白质组织已经挤压成了粉末，很容易煮熟。煮沸的时间以两分钟左右为宜，时间太长了就太绵软，口感就不劲道了。问题六：生燕麦有什么吃法？应该煮多久才熟？ 不晓得你的燕麦是粒还是片，我喜欢和牛奶燕麦粥（牛奶要快出锅时再加别煮过了），还有个做法就是打上鸡蛋问题七：生燕麦片要煮多久才能煮熟 你可以和大米一起煮，按照原来做饭的时间，米饭熟，燕麦片也就熟了。问题八：燕麦片生的怎么煮？ 100分第一步先将水烧开；第二打开锅盖把麦片放进去，一般5分钟就可以煮熟了。煮太长时间不好，容易丧失营养。问题九：生麦片要煮多久能熟 如果用电压力锅，40帕20分钟就行了，如果普通的锅，需要熬40分钟就会粘稠问题十：生燕麦怎么煮？ 你没时间煮的话还是买泡的燕麦吧
生的燕麦用热水泡一下再去煮要煮20分钟才能吃（我试过煮5分钟也能吃），减肥吃的话还必须放凉了才能吃这样更有利减肥。
生的燕麦吃起来比速食的口感要Q些，而速食的就要滑些没嚼劲。我通常是早上泡畅吃节约时间，中午有时间了就煮生的燕麦吃