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有什么蔬菜可以使皮肤更好啊.

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解决时间 2021-10-20 21:33
有什么蔬菜可以使皮肤更好啊.
最佳答案
所有的绿色蔬菜都有排毒的功能,并且能满足人体对微量元素的需求。红色的蔬菜富含红萝卜素,黄色的富含维C,紫色的有茄红素。
全部回答
多吃含维生素C的食物也可以口服维生素C 维生素E 但是都必须长期坚持才会有效果
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