半夜经常醒来，该怎么办，有什么解决的办法没有？
答案:5 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-08-15 08:09
- 提问者网友：星軌
- 2021-08-15 03:15
不是因为做梦而醒的，也不是因为听到什么动静而醒的，不自觉的醒来，有时1晚要醒来很多次，含含糊糊睁开眼睛又睡了，有时醒了之后就再也睡不着，好难受？？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：污到你湿
- 2021-08-15 04:05
心神不安，建议吃点桂圆，安神的，然后晚上睡前适量的运动，实在不行，应该去医院看看。
全部回答
- 1楼网友：迟山
- 2021-08-15 07:22
我也会这样，不过，我喝红酒泡洋葱，每天晚饭前喝，只喝一两，，，，，，，很管用，睡的很好，，，，，不会了，其实我知道，我是压力太大造成的，所以，现在不工作啦，中国太不象话，各大卖厂全给你任务，你工作几年，你就会有很大压力。，除非你是没心没费的人，会没压力啦，祝你好运吧。。
- 2楼网友：鸽屿
- 2021-08-15 06:45
你需要一点安眠药
- 3楼网友：孤老序
- 2021-08-15 05:50
喝点红酒
- 4楼网友：行路难
- 2021-08-15 05:31
这个可能是你精神紧张造成的，你可以睡觉前适当做做运动，在枕边放个苹果之类的水果，喝些安神补脑液，不要去想晚上是否会醒，只管睡觉就行了，越害怕自己会醒就越会醒，希望可以帮到你，也希望你不失眠了^_^
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯