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人在一天内哪个时间段锻炼比较有助于长高

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解决时间 2021-11-02 13:15
人在一天内哪个时间段锻炼比较有助于长高
最佳答案
想长高打篮球,上篮,抢篮板,跳投。还有摸高跳。没事多吊吊单杠。 多做有氧运动。
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