辣木籽怎么吃

辣木籽怎么吃

1、如果你有皮肤类的疾病(类如皮癣,易过敏,香港脚等现象)可含壳一起空腹吃3粒/次,2次/天,情况改善后可以减量服用。
2、辣木籽可解酒,在喝酒前吃2—3粒辣木籽,这样喝酒的时候可帮助提高酒量,也不会产生宿醉,头昏头痛现象。
3、辣木籽可除口臭,吃完大蒜或大葱后,吃2粒辣木籽后可马上消除口臭。
4、糖尿病患者,吃选择早晚吃辣木籽2粒(剥壳食内子),坚持吃辣木籽3个月后,糖尿病症状会有明显改善,但服用期间要注意忌口,少吃甜食或油腻的食品。
5、便秘患者,可长期坚持吃辣木籽早晚空腹各2粒(剥壳食内子),长期坚持吃可协助排出体内因宿便产生的一些毒素。

吃辣木籽拨开壳，然后吃里面的仁，要嚼着吃，空腹吃，然后喝水，我是经常吃印度进口的昌弘辣木籽，这种辣木籽很大颗，精选的，吃辣木籽降血糖，治便秘，排毒养肝效果好，每次可以吃2-4颗，一天吃三次就可以了。