求助，夜里无法入睡怎么办！
答案:5 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-10 12:00
- 提问者网友：绫月
- 2021-05-10 03:08
也不是无法入睡，而是我从小就不敢看鬼片，前几天晚上做梦梦见鬼了，所以现在一睡觉就怕又梦见鬼，我该怎么办是好啊？
最佳答案
- 五星知识达人网友：一秋
- 2021-05-10 03:18
适当吃点安眠药呗
全部回答
- 1楼网友：有你哪都是故乡
- 2021-05-10 06:28
我试过一种方法,你试试啊！像你看完鬼片，躺在床上，如果觉得周围很恐怖的话就深呼吸、瞪大眼睛，让自己清醒点。不行的话来点皮肉之苦（不要太狠）放松肌肉，摧打下自己的手臂。重点就来了：左右不同方向转动眼球、转着转着、眼皮一累就醒不来了。。呵呵
- 2楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-05-10 05:18
听一首自己喜欢的伤感歌！跟着唱…
- 3楼网友：雪起风沙痕
- 2021-05-10 03:42
不要去想那些恐怖的事,睡前喝杯热牛奶就好
- 4楼网友：雾月
- 2021-05-10 03:34
我也是哈～我做的都是恶梦 你买个抱抱熊吧 …
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