吃益生菌对人体有什么好处？具体有什么作用？
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解决时间 2021-03-16 12:06
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-03-15 14:39
吃益生菌对人体有什么好处？具体有什么作用？
最佳答案
- 五星知识达人网友：雪起风沙痕
- 2021-03-15 16:16
①保护肠胃.益生菌是肠道正常菌群的优势菌群，与肠黏膜紧密结合构成肠道的生物屏障，抑制条件致病菌的过度生长以及外来致病菌的入侵，维持肠道的微生态平衡。
②增强免疫力，在肠道内存在着非常发达的免疫系统。益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能，将过低或者过高的免疫活性调节至正常状态。益生菌的这种免疫调节作用被认为有助于抗癌与抑制过敏性疾病。
③促进营养素的合成与吸收，益生菌代谢产酸，使肠道pH值下降，有利于铁、钙、维生素D等营养素吸收。简直可以说是有百利而无一害，我一直都给家里人买益生活力的益生菌片，效果都挺好的。
②增强免疫力，在肠道内存在着非常发达的免疫系统。益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能，将过低或者过高的免疫活性调节至正常状态。益生菌的这种免疫调节作用被认为有助于抗癌与抑制过敏性疾病。
③促进营养素的合成与吸收，益生菌代谢产酸，使肠道pH值下降，有利于铁、钙、维生素D等营养素吸收。简直可以说是有百利而无一害，我一直都给家里人买益生活力的益生菌片，效果都挺好的。
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- 1楼网友：风格不统一
- 2021-03-15 16:42
可以促进肠胃消化 促进肠道内有益菌群的生长 增强身体的抵抗力
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