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怎样才能让自己不那么烦躁?

答案:4  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-06-06 18:21
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最佳答案

吃东西吧,我觉得这事转移自己注意力的一种好方法,或是做点其他你能全心投入的事情。

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厌倦和烦躁 都是一种情绪,情绪是有生理决定的,人的生理状态是有外界环境和内部环境决定的。人体,包括人的情绪,都是包含在天地之道规律中,所以,种种情绪是必不可少的,是人应有的功能。   你看打自然不是也有厌倦烦躁的时候吗?电闪雷鸣,火山地震海啸,      确实,现在的人容易厌烦,似乎快乐是越来越少了,人的情绪喜怒哀乐失去了平衡,这是因为,中国现在处于烦躁的时代,这个大的环境勒住了我的情绪,让烦躁无处不在。      反观一些发达的欧美国家的人们,没有生存的压力,心态和平安宁,虔诚,友爱,平等,自由,乐观,。。。厌烦的情绪就少一些.

希望帮到你

把头发带见剪掉,学做尼姑,不然脾气“太好”没人要你哦。

做什么都不要太投入

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