拉伤是该运动还是静养
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-07 04:12
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-05-06 15:14
我是跆拳道的运动员，现在肌肉及韧带均严重拉伤，左腿伸都伸不直，是多运动好，还是在家静养好？手腕应受力过大也扭伤，没时间去医院，或去推拿按摩，有什么好方法在家就可与做，要比较有效的，一周内必须好起来。。。~~~~(>_<)~~~~
最佳答案
- 五星知识达人网友：醉吻情书
- 2021-05-06 15:53
最好是静养
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