修身养性的人应该要做些什么？

修身养性的人应该要做些什么？

修身养性的人，应该节制情欲，调节 饮食，调和喜怒和动静。如果能做到这些 内在的东西，那么邪气就无从侵入了。如 果用过多的精力粉饰外在，就会伤害人内 在的修养，太过顾及人的情志，就会伤 害人的神气；装饰打扮又会蒙蔽了人的本 质。须臾不忘做一个圣贤的人，必然会使 天性受困；时刻都不忘打扮容貌的人，必 然会使身体因此而受累。所以，鸟如果羽 翼漂亮丰满，便会因此而失去性命；树 的枝叶茂密繁盛，也会因此而使其性命受 到伤害。天底下，还没有能够做到两全齐 美的。