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面包加什么好吃

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解决时间 2021-01-03 05:31
面包加什么好吃
最佳答案
问题一:面包和什么一起吃比较好? 早餐:面包配凝固型低脂酸奶、场奶、豆浆、稀粥都可以。
午餐:面包配汤菜。
下午茶:面包配奶茶、茶、花茶。
晚餐:面包配酸奶、牛奶。如果是面包片,夹鸡蛋,摸上果酱。
如果是馒头:配牛奶、豆浆很好。减肥的话:咸馒头配豆浆、地低脂牛奶、酸奶。问题二:面包里面加什么好吃 面包夹烤肠 好吃的不得了 我的最爱 特别是外面卖的烤肠 面包里面的甜酱 哇塞 人间美味 用来当早餐 最合适了+
我在‘秋冬季最好的零食是什么?’一篇文章里已经介绍过用面包机做面包的方法,本篇将详细介绍,用面包机制作面包的小窍门。
食材食谱热量:2062.5(大卡)
主料
面粉 两碗
葡萄干(或干果) 适量
方法/步骤
1
首先要先读懂面包机的说明书,其中关于面粉的选择一项很重要,不同的面粉适合制成不同类型的面包。制做比较松软的面包要选择精粉(即特制一等粉、饺子粉等)还有专门的面包粉,法式面包和全麦面包,可以选择植物纤维较丰富的全麦粉。
2
第二点,就是注意配料的添加顺序。要严格按照配料表中的顺序添加,特别注意酵母最后添加,不要沾水。一旦操作失误,忘记添加酵母了怎么办?补救办法是:用少许温水将酵母融化倒入面团中,在面包机搅拌的过程中边添加边观察,如果发现面团过湿再少量添加些面粉直至面团成形为止。
3
做面包时,可以用牛奶代替水,做出来的面包有奶香,并且松软。
4
做面包时,可以加一个鸡蛋,但要注意,只加一个鸡蛋就够了加多了做出的面包会发粘影响口感。还要注意一点,鸡蛋和牛奶整体的量与面粉的比例要严格按照要求操作,用量杯量好不能多也不能少,如果不小心量杯丢了,记住它们的比例是1:2,也可以边和面边观察,面团如果太干就少量加些水,太湿就少量加些面直至面团成形。好的面团表面光滑,有光泽,不沾手。
5
还要注意的是,先将蜂蜜放入鸡蛋牛奶中,然后用打蛋器将液体打成蓬松状,再倒入面包桶内,这样做出来的面包更松软可口。
6
如果你想让面包更美味可口,可以往面团里添加一些果干或干果。添加果干如葡萄干最好在面包机工作一小时五十分之后,这样做出的面包,水果颜色新鲜味道鲜美。如果加干果如核桃可以在一开始和面时就将核桃压碎与其他调料一起倒入面包桶。
7
最后,按照说明书指示,如果你喜欢吃颜色深一些的面包就选择深色按键,喜欢颜色浅的就选择浅色按键。我个人喜欢颜色浅的。多尝试几次,你做的面包不但越来越好吃,你一定还愿意尝试各种新花样,做出各种不同风味的美味面包来!
END
注意事项
加料时,有必要将面包桶提出机器外,以防原料落电热管上。问题三:面包里面放什么好吃 奶油,香肠,肉松,果酱问题四:面包加什么好吃 这个看你的口味了,喜欢咸的就加沙拉酱,熟鸡蛋,熏制火腿,芝士。甜的就奶油酱,果酱啦等等。问题五:面包和什么一起吃最好? 不要跟牛奶搭配,因为面包和牛奶一起吃会肚子疼的,我建议面包还是跟水搭配一起吃最好,因为面包吃起来很干,最好有水搭配
希望采纳问题六:早餐吃全麦面包搭配什么最好 健康的营养早餐建议:牛奶一杯,鸡蛋1个或熟肉一份,全麦面包几片或馒头一个等,蔬菜一碟如烫菠菜、甘蓝菜或空心菜等,也可吃生菜沙拉,水果一个或鲜果汁一杯。
早餐宜吃食品
早餐是大脑的“开关”,其能量来源于碳水化合物,因此早餐一定要进食一些淀粉类食物,最好选择没有精加工的粗杂粮并且掺有一些坚果、干果。这样的食品释放能量比较迟缓,可以延长能量的补充时间,如紫米面馒头、芝麻酱花卷、包子、馄饨、豆沙包、坚果面包、吐司、玉米粥等。
其次,维持人体充沛精力和灵敏反应力的蛋白质也不能少,因为含蛋白质的早餐能在数小时内持续地释放能量,使我们更“顶饿”。可以选择鸡蛋、酱牛肉、方火腿、通脊肉、辣鸡翅、素鸡豆制品等食物。
第三,早餐一定要有些蔬菜和水果,如凉拌小菜、蔬菜沙拉、水果沙拉等等。这不仅仅是为了补充水溶性维生素和纤维素,还因水果和蔬菜含钙、钾、镁等矿物质属碱性食物,可以中和肉、蛋等食品在体内氧化后生成的酸根,以达到酸碱平衡。
早餐不宜食品
值得注意的是,早餐不宜吃太多油炸食物如油条、油饼、炸糕等,虽然食用后饱腹感会比较明显,但因摄入脂肪和胆固醇过多,消化时间太长,易使血液过久地积于消化系统,造成脑部血流量减少,可能会使人整个上午都觉得无法集中精神。另外,就餐时间也很重要,一般来说起床后活动20~30分钟,人的食欲最旺盛,吃早餐是最合适的。
健康的营养早餐建议:牛奶一杯,鸡蛋1个或熟肉一份,全麦面包几片或馒头一个等,蔬菜一碟如烫菠菜、甘蓝菜或空心菜等,也可吃生菜沙拉,水果一个或鲜果汁一杯。
早点品种丰富才好
营养充足的早餐应该包括面包、米粥等碳水化合物,肉类、鸡蛋、牛奶等动物性食品,以及豆浆、新鲜蔬菜和水果。由于现代人饮食过于精细,所以面包可多选择能看见大麦粒的全麦面包,以摄取更多的粗纤维;吃了面包或饼干再喝牛奶或豆浆,有利于钙的吸收。“早晨吃苹果是金,中午是银,晚上是铜。”她认为,早上吃水果补充维生素的效果最好。
蔬菜不必太多,但不可省略。如果早晨起来来不及做小菜,可在头天晚上做好,用保鲜膜包好放在冰箱里第二天食用。如将芹菜用水焯好,吃时拌点盐即可。她提醒说,榨菜只能起调味的作用,并无太大的营养价值,含盐过高不宜经常食用。而健康人每天吃2个水煮蛋,不会使胆固醇异常。
一份营养早餐应由牛奶、鸡蛋、点心以及水果所组成。从总体上讲早餐宜选择体积小、能量密度高的食物。一般不宜用大量新鲜蔬菜郸早餐吃粥吃酱菜并不能提供足够的热能和营养。早餐最好要喝奶。以下是合理营养早餐的四大搭配种类:饮料类(牛奶、豆奶、果汁)、鸡蛋类(荷包蛋、炒鸡蛋)、点心类(馄饨、饺子)、水果类(苹果、桃、梨、香蕉、葡萄)。这四类中任选一样,组合起来,便是一顿非常科学的营养早餐.
早餐应补充维生素
安健华指出,有些人尽管也吃了早餐,但是往往有量无质,感觉吃得很饱,但只是生理上的一种假象,其实处于营养饥饿或失调状态。比如糖分及油腻过多的早餐,反而会使人无法增强精力,昏昏欲睡;一些人则胡乱对付,食用不卫生甚至含有致病致癌的早餐,如化学原料浸泡的臭豆腐、油炸食物、用糖精作调料的豆奶等。
25-40岁女性的早餐应至少满足其每日所需维生素和叶酸的一半,特别是维生素C和铁。当今,大多数女性都没有从食物中摄取足够的铁和叶酸。 “肉、肝脏、海带、木耳、菠菜、油菜可满足50岁以下成人每日所需的20毫克铁的需求量。维生素B则可从瘦肉、鱼、肝、全麦面包、土豆、花生等食物中摄取。”
在办公室里吃什么?
维生素A对预防视力极具功效。眼睛使用过分时,......余下全文>>问题七:面包片和什么吃好? 很多朋友喜欢吃面包片。 一般都是蘸果酱吃,今天来说说面包片的多种吃法。 下面的方法希望能够帮到大家。
【1】花生酱
浓浓的花生香味,涂抹在面包上面。让你很想再吃一口的感觉。
【2】香肠
大家可以自己炸根香肠。然后把香肠切成薄片夹在面包片里面。味道很香。
【3】煎鸡蛋
大家可以煎个鸡蛋夹在面包片里面。鸡蛋的营养还可以补充到。
【4】黄油
黄油可以直接涂抹在面包片上。如果喜欢吃热的,可以用多士炉热一下。脆脆的,味道很独特。
【5】沙拉肉松
可以在面包片上涂抹一下沙拉,然后在放入少量的肉松。很快速方便的吃法。问题八:早餐吃面包应搭配什么最好 火腿和鸡蛋 还有牛奶问题九:吃海鲜能配面包吗?配面包吃有什么好处 鲜配面很好吃的,海鲜面口味新鲜,但是不要多吃了,吃多了就不香老。尹家海参温习提示问题十:什么搭配切片面包最好吃 草莓酱或者苹果酱。蜂蜜也不错。
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