怀孕之前的多长时间是补充营养的好时机？

答案:3 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-08-19 12:50

提问者网友：献世佛
2021-08-18 17:53

如果准备半年后要宝宝，从什么时候起应该开始注意自己营养的摄入呢？有什么需要注意的？

最佳答案

五星知识达人网友：你哪知我潦倒为你
2021-08-18 18:48

提前半年开始
夫妻双方开始吃叶酸、钙、维生素、蛋白质……
并且要多运动
要孩子最好选择在12月或1月怀孕
这样到生的时候正好在秋季
不仅坐月子舒服
而且蔬菜\水果最丰富的季节
对大人,孩子都是好的

最少要提前半年夫妻双方开始戒烟戒酒,妻子要前1个月开始吃叶酸,吃到怀孕3个月.在要孩子的准备期间夫妻双方,特别是女方要注意营养,你想要女孩就多吃些酸性或富含钙镁和不含盐的食品,想要男孩就多吃些偏碱性或含钾钠和咸一点的食品(在准备怀孕的前一个月开始).

全部回答

1楼网友：老鼠爱大米
2021-08-18 20:44

孕前三个月叶酸防畸形…和不能吃药…

2楼网友：不甚了了
2021-08-18 19:26

怀孕后两三个月后建议多吃些蔬果及有营养的物质油炸油腻的垃圾食品要少吃！

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！