我今年刚12岁，男，身高151CM，父亲167CM，母亲155CM，怎样才能促进长高

还有，喝牛奶肯定是不行了，测骨龄更不行，这里都没有这种技术...学业挺重的，打篮球也不太可能了，现在只是有许多阴毛..
有乳糖不耐受症，而且偏食挑食（大脑就是不想让我吃）..吃过什么乱七八糟的钙片，毫无效果

最近很多人问这个问题
我还是那句老话
要放松些，一定要保持足够的睡眠~ 特别是在长个子的时候
男孩子持续长高的年龄会比女孩子要更晚
这是好事。
虽然说身高基本是被DNA制定，也就是说和父母的身高也有直接的关系
但也可以把这个放到最大
所以我推荐伸展运动比如yoga和 pilates，对！男生也可以做
还有最重要的是透过放松疗法，包括冥想和催眠来改造DNA， 这个称作：Visualization
就是 冥想视觉感受 （中文不晓滴 。。哈）
Anyway, 你如果有乳糖不耐受症， 那就服用维他命D (还有就是每天晒太阳15分钟左右也可以给身体制造维他D, 但一定不要暴晒， 暴晒会对皮肤不好 导致皮肤癌等等）

你不需要买昂贵的钙片 尽量从食物摄取营养。
但我们现在的食物通常社区的某些营养和款物质不够了，但其实要药房标准的‘多维他命 (multi-vitamin)， 维他命D(Vitamin D) 和 Omega 3 (鱼油，或者flaxseed oil油）都可以

一定要放松
不要被其他因素给限制了你潜能哦

祝好

想长高 打蓝球去

用下面的计算方法可以由父母的身高推测出将来子女的理论身高： 　　儿子身高=（父亲身高+母亲身高+13 cm）/2 　　女儿身高=（父亲身高+母亲身高- 13 cm）/2 　　那么，父亲173,母亲155,生的女孩身高=1.575（m)(遗传理论身高）

既然不可能打篮球，经常摸高、原地跳跳对长高也有帮助，运动对生长会有益的。

我儿子13岁，174CM，爸爸173CM,妈妈160，平时我一直给他吃善纯片，小时候每天吃钙片，牛奶和鸡蛋每天不断。不知是否这个原因。