为什么每晚睡觉前都要听音乐才能入睡

答案:2 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-04-12 22:05

提问者网友：沉默菋噵
2021-04-12 10:32

为什么每晚睡觉前都要听音乐才能入睡

最佳答案

五星知识达人网友：过活
2021-04-12 10:59

楼主貌似选错分类了..应该是生活家居吧.不过我还是要回答以下是我上网查的内容： ①有坏处晚上睡眠期间最好不要听音乐或者其他广播，尤其不能整夜听。耳朵内的耳膜长时间处在工作状态，如果得不到适当的休息，长期下来可能造成听力损伤，严重的甚至可能导致耳聋。夜间睡眠是让全身放松的最佳时刻，在一个安静的环境里入睡，对人体是有好处的。另外，听音乐睡觉，可能使大脑处于亚兴奋状态，不能得到彻底放松。②听歌睡觉没关系，对促进睡眠有好处的，最好是不用耳机，不然对你的听力损害很大的。以上是不同的意见，望楼主自己分析判断并作出决定~~如果觉得本答案好，请五星，~

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1楼网友：十年萤火照君眠
2021-04-12 12:34

摁，因为喜欢啊，我也是，听着自己喜欢的音乐入睡，感觉非常好，可能是一个习惯问题！

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