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我经常熬夜,然后中午或者下午才吃莓美哒,这样有没有效果?

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解决时间 2021-03-03 01:56
我经常熬夜,然后中午或者下午才吃莓美哒,这样有没有效果?
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短期在药力作用当然会有效果显现,但就如你自己所讲的经常熬夜,长期扰乱生物钟容易导致内分泌失调各种亚健康状态,这些不是靠药物可以的,不科学减肥只会对身体产生危害
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每次吃八分饱
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