有什么两个月增加手臂力量的办法。提水桶几十斤有效吗，还有引体向上。还有营养跟的上，今年17岁，觉得
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-01-25 02:09
- 提问者网友：不要迷恋哥
- 2021-01-24 13:48
有什么两个月增加手臂力量的办法。提水桶几十斤有效吗，还有引体向上。还有营养跟的上，今年17岁，觉得手臂力量不够。求回答谢谢啦。
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒醒三更
- 2021-01-24 15:06
手臂力量是指哪个部位，推的力量不够是三头肌，收的是二头肌，握的是握力还有婉力，引体向上主要是背肌，提水桶是肩部
全部回答
- 1楼网友：行雁书
- 2021-01-24 17:42
可以的，多锻炼锻炼就好了
- 2楼网友：行路难
- 2021-01-24 16:22
有效果的。
再看看别人怎么说的。
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