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燕窝到底一星期连吃三天好还是吃一天隔一天好 我纠结了很久,隔一天吃一次又太麻烦,感觉天天都在搞炖

答案:5  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-02-07 17:04
窝的事,连吃三天至少一星期有四天是不用炖燕窝



最佳答案
燕窝属于温补食品,需要长期坚持科学的食用方法。
如果每周3次,建议每次的量在3-5g,如果天天吃当然是最好的,这样量就不需要太大,每次1-3g就可以了!
选择早晚空腹食用吸收会最好!

燕窝属于温补食品,适合一年四季食用,也不会担心上火的问题!
全部回答
对于吃货而言,能吃就是福!
多了没用 再看看别人怎么说的。
燕窝有什么营养,应该吃狼心豹子旦或风舌龙须
如果您是要长期保养,美容养颜的,就可以少量多吃,一次一汤勺即可,早晚空腹吃。泡发好的可以放在冰箱保存,最多不要超过几天 。 (燕窝印象)仅供参考
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