投三分要练哪里？手腕没力气
答案:5 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-07-18 16:33
- 提问者网友：我一贱你就笑
- 2021-07-18 11:15
投三分要练哪里？手腕没力气
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤老序
- 2021-07-18 12:01
投三分球，就得要练腕力。具体做法是握哑铃或是一些重的东西做上下提，还有的就是做卧推，效果也不错。只要你坚持二个月左右，就会有成效了。
全部回答
- 1楼网友：佘樂
- 2021-07-18 15:46
当然要练手腕
- 2楼网友：一秋
- 2021-07-18 15:01
主要是 练碗力 再就是三米的距离
- 3楼网友：逃夭
- 2021-07-18 13:48
三分主要是练压腕。。多练习腕力。。
- 4楼网友：一叶十三刺
- 2021-07-18 13:41
...练习腕力呀。
哑铃。 可以用的
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