怎么才能更有效的减肥？
答案:6 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-07-29 21:06
- 提问者网友：兔牙战士
- 2021-07-29 16:45
怎么才能更有效的减肥？
最佳答案
- 五星知识达人网友：纵马山川剑自提
- 2021-07-29 17:14
非常荣幸为你解答！建议你少吃主食，多吃蔬菜：黄瓜、西红柿、冬瓜、胡萝卜、绿豆芽。顺便多爬楼梯、骑单车、跑步；多喝水，少吃多动！祝你早日减肥成功，加油！希望给予采纳，谢谢！！
全部回答
- 1楼网友：骨子里都是戏
- 2021-07-29 21:52
适当的运动.少吃零食.一餐七分饱
- 2楼网友：老鼠爱大米
- 2021-07-29 21:07
每天早上六点钟起来跑步,多吃菜类
- 3楼网友：玩家
- 2021-07-29 20:50
早餐照样,午餐和晚餐吃的比以前少,就会适量的减肥
- 4楼网友：走死在岁月里
- 2021-07-29 19:19
少睡觉一天睡三个小时少吃饭一天吃两顿
- 5楼网友：煞尾
- 2021-07-29 18:04
少吃饭多锻炼
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