钙片在什么时候吃吸收最好
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-01-04 16:54
- 提问者网友：别再叽里呱啦
- 2021-01-04 01:01
钙片在什么时候吃吸收最好
最佳答案
- 五星知识达人网友：从此江山别
- 2021-01-04 02:19
口服钙片，建议是在吃饭的时候，或者是饭后45分钟，因为这时候胃酸的活动能力是最大的，钙片中的钙质是最容易被吸收的。钙片中的钙质的吸收是害怕酸类物质的，尤其是含草酸过多的食物，比如：菠菜、辣椒，还有碳酸含量高的饮料等。
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