将横隔肌练成层状，而不是如兰博式的块状肌肉是什么意思?
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解决时间 2021-10-18 12:34
- 提问者网友：两耳就是菩提
- 2021-10-18 07:07
将横隔肌练成层状，而不是如兰博式的块状肌肉是什么意思?
最佳答案
- 五星知识达人网友：爱难随人意
- 2021-10-18 07:34
估计你叫人耍了，横膈肌在里面，唱歌，吹笛子什么用的，他就是一大块整体的肌肉。怎么能练成块状的呢?就是声乐也是锻炼腹部，横膈肌怎么练还没听过。
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