天气冷了早上起不来怎么办呢
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-21 04:50
- 提问者网友：饥饿走向夜
- 2021-04-20 21:39
天气冷了早上起不来怎么办呢
最佳答案
- 五星知识达人网友：蕴藏春秋
- 2021-04-20 21:49
1.卧室里的温度保持和被窝里的温度相当，穿睡衣睡觉，早上起来就不会怕冷不愿出被窝了
2.另外为避免到时睡不醒，还得设个闹铃
3.还得保证充足的睡眠，如果你天天熬夜，早上睡不醒，觉不够睡肯定起不来，起来也没精神，嘿嘿
4.建议你作好自己的时间管理，给自己制定详细的日程，晚上睡前看看明天必须要做什么，给自己压力，逼自己按计划执行。
怎么样：亲身经历，不过要长期保持螟害得靠自己的毅力！
2.另外为避免到时睡不醒，还得设个闹铃
3.还得保证充足的睡眠，如果你天天熬夜，早上睡不醒，觉不够睡肯定起不来，起来也没精神，嘿嘿
4.建议你作好自己的时间管理，给自己制定详细的日程，晚上睡前看看明天必须要做什么，给自己压力，逼自己按计划执行。
怎么样：亲身经历，不过要长期保持螟害得靠自己的毅力！
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