请问脚上绑沙袋跑步会变矮吗？
答案:5 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-07-26 06:17
- 提问者网友：喧嚣尘世
- 2021-07-25 08:19
我有很多朋友多说带沙袋在脚上跑步会影响身高，我今年17岁了才1.65很怕啊。如果不会那我适合什么重量？
最佳答案
- 五星知识达人网友：低血压的长颈鹿
- 2021-07-25 09:47
不会的` 17岁的人体的骨骼越承受的重量很大` 一段时间去锻炼一段时间去休息` 要符合自己觉得承受的重量就可以拉`
男人的身高可以长到25岁` 所以不用怕长不高`我17岁时1.64 现在23岁1.78
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- 1楼网友：鱼忧
- 2021-07-25 12:10
不会的，如果想自己长高点的话 可以多做一些弹跳之类的运动
- 2楼网友：想偏头吻你
- 2021-07-25 11:21
不会的。沙包只会提高你的腿部力量。如果你怕的话就都做弹跳和蛙跳。
沙包是以个人的力量和体质去选择的。
- 3楼网友：空山清雨
- 2021-07-25 10:52
不会影响身高,你适合每只脚2.5公斤
- 4楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-07-25 10:40
不会。除非你想做举重冠军！怕矮多做引体向上一定有效果！重量方面：自己控制，至少力所能及。循序渐进，慢慢加，每次和自己不绑的时候轻松差不多时在加，要不白搭。
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