如何长肌肉。不要跟我扯食物，我都知道，是不是脾胃好就行，高悬赏
答案:4 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-06 14:23
- 提问者网友：太高姿态
- 2021-05-05 23:07
忽忽，我要身材好
最佳答案
- 五星知识达人网友：平生事
- 2021-05-05 23:26
你可以每天做20个府卧称
全部回答
- 1楼网友：詩光轨車
- 2021-05-06 00:36
坚持锻炼才是重要的！阔越肌要大，腰细一些，身材就好了
- 2楼网友：想偏头吻你
- 2021-05-06 00:28
肌肉!最有效地方法就是多补充蛋白质类的食物.然后就是进行出汗类运动.好莱坞演员都是这样整的!鸡蛋.白米.不搀其他.花生.等很多的
- 3楼网友：空山清雨
- 2021-05-05 23:41
肌肉只吃食物当然不行的了，那是需要段练的，时间长了自然就出来了
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