现在熬夜成习惯了，改不了了，怎么办

答案:7 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-02-03 07:20

提问者网友：了了无期
2021-02-03 01:54

现在熬夜成习惯了，改不了了，怎么办

最佳答案

五星知识达人网友：一把行者刀
2021-02-03 03:32

提前上床躺着。看会书，稳睡，这是我的经验。可惜我现在不想早睡了……追问好吧看书追答有时候躺着看手机电子书，看的眼疼，困死了，还看……哈哈追问看诛仙吧不错的追答不，我喜欢看悬疑的，十宗罪，和盗墓笔记什么的，都看完了追问盗墓笔记不错，电视剧拍的面目全非，毁了悬疑的看的太紧张追答电视剧我就看了一点，因为角色太帅，不符合我看书时的想象，就没再看悬疑的有看头，修真的太无聊，男孩子才喜欢看追问福尔摩斯探案集，我看武侠以前，小说，平凡的世界写的不错只要拍成电视剧的基本都毁了

全部回答

1楼网友：行雁书
2021-02-03 09:38

躺下看英语！

2楼网友：愁杀梦里人
2021-02-03 09:31

早睡早起

3楼网友：洎扰庸人
2021-02-03 07:55

也许有一天你就豁然开朗不再执着了追问执着追答你失眠只是你自己不想睡追问(⊙o⊙)…

4楼网友：渊鱼
2021-02-03 06:53

明天早点起床。

5楼网友：时间的尘埃
2021-02-03 05:17

早上订闹钟起来早点

6楼网友：话散在刀尖上
2021-02-03 05:00

如果条件允许，还是要慢慢改掉熬夜的习惯。长时间熬夜很伤身体的，特别是伤肝。经常上火，肝火太旺，你可能会生病的。
也许你现在还年轻，不敢透支健康。追问(⊙o⊙)哦好吧你也在熬夜吗追答我这几天休息，偶尔熬夜，现在准备休息了。
希望你保重身体。追问多谢啦你也是

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