13岁的女孩发烧应该吃什么食物和水果

如题``吃什么比较好呢`!!

发热的话

因为发热易口干不想吃东西

吃比较清淡，爽口，不粘稠的的食物

比如素面

不喜欢面食的

煮汤菜（三鲜味精少放）油尽量少放点只要菜吃着不粗躁就可以了+米饭（稍微软点的）

要不就是用清汤煮菜

清汤

用排骨或鸡肉炖的时候要先焯水把煮后的血水洗干净放少许盐，姜，葱白，炖

后的汤根据喜好可以放一点点味精，千万别放鸡精，其实不放已经可以了煮好后把上面的油撇掉

之后煮她（他）喜欢的菜吧

水果你只要不吃 梨，荔枝，龙眼，这些高热果子就OK

大概就这样了~

具体还是要根据他（她）的个人喜好做~不是适合别人的食物就适合他们哦

不能吃鸡或鸡肉

发烧时, 胃肠的消化能力减弱, 应吃些既富有营养又容易消化的食物, 如煮烂豆粥、鸡汤、肉末、肝末、清蒸鱼、鸡蛋羹、加糖豆浆、加糖奶粉等；新鲜蔬菜、水果亦应多吃, 如梨、枣、苹果、香蕉、西瓜、橘子、西红柿、萝卜汤、青刀豆、卷心菜、碎菠菜等.

猕猴桃，雪梨，蔬菜，高蛋白食物