我为啥白天老是精神不振，想睡又睡不着？

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解决时间 2021-05-10 10:16

提问者网友：姑娘长的好罪过
2021-05-09 18:59

我从小学二年级就开始“手隐”，原来手隐次数很多，这几年有所减少，导致我阳痿早泄，尺寸缩短还有包皮！整天幻想害怕女生成绩也不好！还发现精夜发黄量也少了，白天老是没有精神，双眼无神，精神不集中。是不是和我从小手隐有关？我该怎样改变？急盼！

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五星知识达人网友：封刀令
2021-05-09 19:31

你应该接受心理辅导首先你的睡眠质量不好也不健康手瘾是不好的习惯次数过多会很消耗精力经常兴奋消耗精神会让你大脑白天疲惫白天休息晚上会失眠又会、、、、可以服用安眠药纠正一下多吃一些补充精力的食物你可以试着接触女生谈恋爱也可以害怕女生问题很严重是不好心理的开始多和女生说话和熟悉的人开始多聊天交流是好事要是怕人家知道那就网上聊天找个热心女生和你聊

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1楼网友：西风乍起
2021-05-09 19:58

你成年了么?没成年的话..看好一些让心态健康的影片

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