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我是个12岁的六年级的女孩,80多斤,我怎么才能健康减肥,又有学习的

答案:2  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-01-25 16:56
我是个12岁的六年级的女孩,80多斤,我怎么才能健康减肥,又有学习的时间
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平时注意饮食不要吃太饱,多运动运动,这个年纪不适合专门去减肥,毕竟还在生长发育,平常管住嘴就好,少吃油炸高热量,多吃蔬菜。
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亲,这个时候是长身体的时候,你现在80斤不代表你以后就一样的长上去。 我当初一的时候好胖 长得又矮,到了初三的时候他自己慢慢瘦下来了,你现在这个年龄是长身体的时候,还没定型 不需要刻意去减肥的。 望采纳
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