寂寞孤独是你会干吗？？

寂寞孤独是你会干吗？？

我会写日志..

记录以前的点点滴滴.

生活中经常会听到一些人长吁短叹：虽然工作、学习都很紧张，但依然感到生活空虚无聊，内心十分寂寞。空虚即无实在内容、不充实的意思。当社会价值多元化导致人们无所适从时，就容易产生这种空虚感。怎么才能摆脱空虚呢？ 　　调整需求目标 　　空虚心态往往是在两种情况下出现的。一是胸无大志。二是目标不切实际，使自己因难以实现目标而失去动力。因此，摆脱空虚必须根据自己的实际情况，及时调整生活目标，从而调动自己的潜力，充实生活内容。 　　求得社会支持 　　当一个人失意或徘徊时，特别需要有人给以力量和支持，予以同情和理解。只有获得社会支持，才不会感到空虚和寂寞。 　　博览群书 　　读书是填补空虚的良方。读书能使人找到解决问题的钥匙，使人从寂寞与空虚中解脱出来。读书越多，知识越丰富，生活也就越充实。 　　忘我地工作 　　劳动是摆脱空虚极好的措施。当一个人集中精力、全身心投入工作时，就会忘却空虚带来的痛苦与烦恼，并从工作中看到自身的社会价值，使人生充满希望。 　　目标转移 　　当某一种目标受到阻碍难以实现时，不妨进行目标转移，比如从学习或工作以外培养自己的业余爱好(绘画、书法、打球等)，使心情平静下来。当一个人有了新的乐趣之后，就会产生新的追求；有了新的追求就会逐渐完成生活内容的调整，并从空虚状态中解脱出来，迎接丰富多彩的新生活。

听一首歌，不为别，只为自己。

唱一首歌，不为别，只为寂寞。

我会的

我会一个人上上网聊聊天

要么喝喝酒

会啊 有谁不是孤独 有谁能永远的不孤独 学会慢慢的习惯孤独 习惯了 就变成享受了 没有办法的 现实总是现实 现实总是残酷的 孤单时 是一个人享受 狂欢时 是一群人的孤独