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我今年21岁,不知道怎么的,特别健忘,手

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解决时间 2021-03-17 16:59
我今年21岁,不知道怎么的,特别健忘,手
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是不是由于事情太多的缘故?注意让自己放松一点,不要赶得那么紧。尽力而为就行了。
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21岁还年轻,只要不是大脑损伤、智力障碍、心理障碍等因素,那健忘的原因要么想的东西太多、要么压力太大、要么太忙。正常人偶尔忘记一些事情也是很平常的。建议放松心境,对重要的事情制定计划,远离负面情绪积极向上。
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