请问吃四季代餐果冻真的可以帮助减掉身上的肉肉吗？
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-05 12:24
- 提问者网友：聂風
- 2021-02-04 21:18
请问吃四季代餐果冻真的可以帮助减掉身上的肉肉吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：北城痞子
- 2021-02-04 21:31
是的，可以。四季代餐果冻的热量很低，饱腹感很强，有塑身效果，它的纤维素含量也很高。可以搭配一些水果一起吃，对身体更好。
全部回答
- 1楼网友：玩家
- 2021-02-04 22:48
没效果的
建议采用健康的方法，如:轻断食，控制热量+均衡营养的基础上，一天摄入的热量不超过1500大卡
5天正常进食，2天少量进食
建议采用健康的方法，如:轻断食，控制热量+均衡营养的基础上，一天摄入的热量不超过1500大卡
5天正常进食，2天少量进食
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