床尾的墙上点一盏小夜灯，有忌讳吗？

答案:3 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-10-13 01:59

提问者网友：你独家记忆
2021-10-12 02:40

床尾的墙上点一盏小夜灯，有忌讳吗？

最佳答案

五星知识达人网友：从此江山别
2021-10-12 03:02

开着灯睡觉会影响睡眠质量的

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1楼网友：酒者煙囻
2021-10-12 04:19

其实这个真的是很不好的，相信你也知道开着灯睡觉是对人的身体健康有危害的。当然，如果是真的怕天黑的话，我觉得还是有方法可以将危害减到最低的。第一，你可以使用暖色小夜灯来代替强光灯，暖光灯的光线相对来说是比较柔和，因此也不会对人体造成很大的危害第二，可以选择用眼罩来缓解光对人睡眠产生的不利影响，但是眼罩千万不要太紧，一面压迫眼球。第三，由于开灯睡觉还会抑制褪黑素分泌，严重地还会导致细胞癌变，所以要多做运动，多摄入营养丰富的食物。

2楼网友：愁杀梦里人
2021-10-12 04:05

我个人是不建议的，但是有的人怕黑就只能是这样做了

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