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很多人吃饭过量后感觉撑得慌,常常放松皮带扣…在这种情况下如何做最好?

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解决时间 2021-04-20 09:55
很多人吃饭过量后感觉撑得慌,常常放松皮带扣…在这种情况下如何做最好?
最佳答案

如果吃多的时候,千万别着急颂腰带,这样做很容易让你的胃发生肠梗阻,时间长了不好,最好的办法就是, 吃多了之后,适当的慢慢的活动一下,但是不能太剧烈的,少喝一点点醋,少活动几步,然后转移你的注意力,比如看看书,看看电视,等过一会就好了



如果可能的情况下 尽量的少吃 别多吃 少食多餐对人好 能长寿

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