那平时饮食和运动方面有什么建议
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-30 21:27
- 提问者网友：留有余香
- 2021-03-29 21:16
那平时饮食和运动方面有什么建议
最佳答案
- 五星知识达人网友：撞了怀
- 2021-03-29 21:53
运动因人而宜，只要是能常期呼吸新鲜的空气，身体各部位活动到位即可，饮食建意少吃面包类，多吃些自然生长类，饭不过量如果偏胖七成饱也可，那里胖睡时捆那里，即可
希望采纳
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