跑步机跑步作文600字

跑步机跑步作文600字

跑步机跑步

　　我在园子里快乐地玩着，白白的雪地，已经不那么美了，不那么冰天雪地了，玩着高兴时，邻居家的李欣烨叫我上她家玩，我就答应了。 　　 　　李欣烨的家里很漂亮，有着迷彩服一样的沙发，有着闪闪发光的玻璃等等，总而言之，她的家既干净又美丽。 　　 　　她家有两处休闲的“大家伙”，我给你介绍介绍，一个是最新款的跑步机，一个是最好玩的“麦克风”。这个跑步机很大，有一米宽，一米长。最前面有一个小台，上面有跑步程序：加速、减速、停止、启动模式和一个屏幕，还有听歌的mp3、mp4、mp5等，机身是银色的，还有两个把手，左边有启动按钮和停止按钮，右边有加速按扭和一个减速按钮。
　　我对这个家伙很好奇，就想亲自体验一下。我按了一下“启动”，脚下的带子慢慢动了起来，屏幕上显示了1，我很好奇心里想：“1是最小的，那最大的是多少呢？”我问了李欣烨，她说应该是12，直到现在还没有人敢挑战。 　　 　　于是，我把“1”变成了“6”，瞬间变地快了很多，对我来说，也不是太快，是竞走的速度，我又变成了“8”，成了小跑的速度，我下子按了“12”，果不其然，特快特快，李欣烨用手定在离带子约几厘米的位置，说：“啊！快的生风！”。我已经满头大汗，升着速，最后升到了“14”，就不能再升了。我连忙告诉李欣烨最高速度是“14”，李欣烨说：“你真的太厉害了。”我已经累的疲惫不堪了，按了一下停止，才慢慢地回过神来。
　　我在心里想：“我打破了吉尼斯世界纪录呢！”心里很高兴，哈，李欣烨的最高纪录是“8”，我就更乐了。 　　 　　这件事启迪我们只有身体是自己的，运动让我们更健康，更强壮！

在外面跑步，因为是水泥地面，对膝关节的影响是比较大的。 买跑步机在家里跑是不错的选择 第一，如果客厅有位置可放的话，您可以选择放在客厅，然后可以利用看电视，看新闻的时间，一边慢跑一边，即得到锻炼了.又不会错过您要看的节目. 第二,正常来讲,用跑步机跑步对膝关节的冲击相对会少一些.如果您选用的是带避震功能的,那就会更好. 你可以上舒华的网站作一下参考:www.dgshuhua.com 里面有一款sh-5198的就是采用了避震效果的.