晚上睡觉前喝自制柠檬醋有什么好处或坏处

晚上睡觉前喝自制柠檬醋有什么好处或坏处

好处是对肝胆好，对胃肠道的油脂也有利
坏处是刺激肠胃，太酸对牙齿也不好
请采纳

柠檬醋：一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素c，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。 柠檬醋的确是能养颜美容，也可以说是一种健康食品。如果你饭后喝一小杯，就能让自己元气大增，精神焕发，也更美丽窈窕。但是柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝太多会伤胃，要尝试不可不小心。