每次洗澡 感觉憋闷的很压抑的很 是什么原因啊？

每次洗澡 感觉憋闷的很压抑的很 是什么原因啊？

您好，您这个症状要考虑洗澡的地方是否蒸汽过多，洗澡房是否过小，蒸汽充斥洗澡房的时候有时候人体会产生憋闷的感觉。
另外，如果洗澡房很开阔，别人没事，只有您感觉不适，应该考虑是气血不畅，心肺功能气血不畅。但是这不代表您有病，只是一种症状，可以通过中医调理。

去药店买一点“逍遥丸”吃，或者咨询当地药店买一点类似的调理气血的药。

如果不想吃药，您可以每日点按自己的内关穴，在手腕内侧，可以上网查一下穴位图。这个是调理心脏气血的。

另外，改为2口吸气呼吸法，也就是吸气后不要马上呼出，而是继续再深深吸一口，然后再一并呼出。如：（吸-深吸-放松的呼出去~）

这个方法可以调理你的心肺功能，对您这个症状有很大帮助！

注意作息时间好好休息一段时间，适当调理，症状即可消退，不算病，不要有负担！