如何才能让自己振奋起来？

是不是遇到什么不顺心的事了，自我调节是很重要的啊，虽然说有些是套话，但是还是希望你能相信，一切都会过去、一切都会好起来。

或者写点东西，发泄一下；或者去电影院看场电影，很多方法 不一定非要像朋友诉苦，如果真的不知道该怎么说的话。

到个不会碰到熟人的地方，自己安静的坐一下，反省一下自己……相信你会慢慢调整过来的。