讲解一下人体每天需要睡多久?
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-22 00:03
- 提问者网友：战魂
- 2021-03-21 18:42
选择什么床铺才合适?
最佳答案
- 五星知识达人网友：野慌
- 2021-03-21 19:00
时间答：睡眠是有大学问的！老话说早睡早起身体好，只有一个概念，没有定量，等于没有说。睡眠质量的关键就在于深睡眠，可以说只要睡2~3个小时就足够了。通常情况下，0点至3点是深睡眠时间，但并不是一睡着就能进入深睡眠的，有个过渡期，一般是1~1.5小...
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- 1楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-03-21 20:36
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